Показано с 1 по 9 из 9
Древовидный режим
-
16.01.2012, 22:28 #2
Re: Культуризм. Правильная организация программы тренировок
Не принимай,как профессиональный совет,но я бы сделал так:
1.Грудь,Бицепс,Пресс
2.Спина,трицепс, плечи
Не принимай,как профессиональный совет,но я бы сделал так:
1.Грудь,Бицепс,Пресс
2.Спина,трицепс, плечи
© 2012-2024 Web-агентство Rizon